Nowy grafik fitness

Aby pomóc w realizacji planów sportowych już od 2 stycznia startujemy z nowym grafikiem zajęć fitness.
Zgodnie z podpowiedziami naszych klientów mamy bogatszy grafik.


Co nowego?
- W poniedziałki Anetka poprowadzi Rozciąganie i wzmacnianie, zapraszamy na te zajęcia również biegaczy. Po długich weekendowych wybieganiach czy zawodach sprawdzi się idealnie.
- We wtorki o godz. 17.00 Kasia wprowadza rewelacyjne zajęcia Body Art łącząc jogę, elementy fizjoterapii, ćwiczenia oddechowe. Zaraz po zajęciach Body Art zaczynamy Jogę. Przez miesiąc styczeń i nieco lutego zajęcia te poprowadzi w zastępstwie Daria.
- W środę dołożyliśmy Fit Mix - zajęcia łączące ćwiczenia ze sztangami i na piłkach. Na tych zajęciach z Moniką o nudzie nie ma mowy, czas i kalorie szybko lecą.
- W piątek dużo zmian. W styczniu nie będzie w ten dzień jogi, ale startujemy z pilatesem. O godz. 18.00 Monika poprowadzi Pilates, a o 19.00 będą mocne rowery.

To oczywiście tylko część zajęć, reszta w grafiku.
Grafik znajdziecie również na platformie https://gymsteer.com/login

Miesięczny Karnet Open na fitness i siłownię to koszt 69 zł. Honorujemy też karty benefit Multisport, Ok System i FitProfit.