Nowy grafik od 1 września!
Przed nami świeży start i jeszcze więcej różnorodnych zajęć! Sprawdź zmiany w grafiku fitness i zajęć w wodzie – czekają na Was nowe propozycje z naszymi instruktorami.
Od 1 września wchodzi w życie nowy grafik zajęć fitness oraz zajęć w wodzie. Przygotowaliśmy go z myślą o jeszcze lepszym dopasowaniu oferty do Waszych potrzeb, poziomu zaawansowania oraz różnorodnych preferencji treningowych.
Chcemy, aby każdy z Was mógł znaleźć dla siebie idealną formę ruchu – niezależnie od tego, czy trenujecie regularnie, czy dopiero zaczynacie swoją przygodę z aktywnością.
W nowym grafiku znajdziecie kilka ważnych zmian i nowości:
- NOWE zajęcia z Przemkiem – Rolowanie z oddechem, które pozwolą połączyć techniki automasażu z oddechem, by poprawić regenerację i samopoczucie.
- Nowa propozycja od Ewy – Fit Forma, czyli zajęcia łączące równowagę, mobilność i wzmacnianie ciała w przyjaznej atmosferze.
- Zajęcia Stretching i Wzmacnianie z Anetą od września będą funkcjonować pod nową nazwą – HarmonyStretch, oddając jeszcze lepiej ich charakter i harmonijne działanie na ciało.
- Tabata z Natalią została rozdzielona na dwie grupy – dla początkujących oraz zaawansowanych, aby każdy mógł trenować w tempie dostosowanym do swoich możliwości.
- NOWOŚĆ w strefie wodnej – Aqua Jogging z Moniką, czyli energetyczne zajęcia w wodzie, które świetnie poprawiają kondycję, odciążają stawy i są doskonałą formą ruchu dla każdego.
Nowy grafik to nie tylko zmiana nazw i dodanie nowych zajęć – to przede wszystkim okazja, by na nowo odkryć radość z ruchu, spróbować czegoś innego i znaleźć aktywność, która będzie Was wspierać na co dzień.
