Harmony Stretch

Potrzebujesz chwili wytchnienia, ale chcesz jednocześnie zadbać o ciało? Zajęcia Stretching i wzmacnianie w Parku Wodnym Trzy Fale to połączenie rozciągania i lekkiego treningu siłowego. Dzięki temu zyskasz większą elastyczność, poprawisz postawę i zredukujesz napięcie mięśniowe. To doskonały wybór dla osób pracujących przy biurku, początkujących i wszystkich, którzy chcą zyskać świadomość swojego ciała. Ćwiczymy w spokojnej atmosferze, skupiając się na oddechu i technice.

Daj sobie czas na relaks i regenerację — Twoje ciało Ci za to podziękuje!

Instruktor: Aneta Romanko